La frutta secca rappresenta un prezioso alleato per una dieta salutare ed equilibrata. Ricca di nutrienti essenziali come vitamine, minerali e antiossidanti, costituisce una fonte naturale di energia duratura. I grassi insaturi presenti nella frutta secca svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute cardiaca. 

Giulia Capone: Nutrizionista